GANGGUAN SPIRITUALITAS

Definisi Spiritualitas

Spiritualitas diartikan sebagai inti dari manusia yang memasuki dan mempengaruhi kehidupannya dan dimanifestasikan dalam pemikiran dan perilaku serta dalam hubungannya dengan diri sendiri, orang lain, alam, dan Tuhan (Dossey, Keegan, danGuzetta, 2005). Sedangkan menurut David Ray Griffin (2005), spiritual merupakan keyakinan, nilai, kebiasaan dan sikap paling mendasar yang ada pada diri seseorang, khususnya pada hal-hal yang dianggapnya paling penting, dan menurut Kozier (2004) spiritual adalah sesuatu yang memberikan kehidupan atau sesuatu yang amat penting bagi hidup manusia.

Faktor Penyebab Gangguan Spiritualitas

Faktor yang dapat menyebabkan spiritualitas seseorang terganggu menurut Varcarolis (2000), adalah perlakuan buruk yang dialami saat masa lalu.Sedangkan,menurut Potter dan Perry (2005), penyakit akut, penyakit kronis, penyakit terminal, individuasi, masalah religi, pengalaman mendekati kematian, dan kehilangan sesuatu.

Dampak Gangguan Spiritualitas

Dampak dari terganggunya spiritualitas seseorang, menurut Arvan Pradiansyah (2004) adalah tidak dapat menahan emosi atau kehilangan kontrol, secara fisik dapat menyebabkan nyeri, perubahan kulit, konstipasi, dan secara psikis dapat menyebabkan kehilangan harapan, tidak mempunyai tujuan hidup, tidak peduli dengan orang lain, tidak percaya dengan adanya kekuatan yang lebih tinggi (Tuhan).

Cara agar Spiritualitas Tetap Stabil

Cara yang dapat dilakukan untuk menstabilkan spiritual adalah sholat atau berdoa karena pada saat sholat bagian otak, khususnya pada prefrontal cortex akan bekerja lebih aktif dan lebih banyak mendapat aliran darah, ini menyebabkan fungsi bagian otak ini akan bekerja lebih baik lagi misalnya  dalam pembentukan kepribadian, tidak emosional, memiliki moral, dan nilai yang baik; meditasi, pada saat meditasi atau yoga bagian otak khususnya pada area asosiasi visual yang ada pada temporal lobe dan frontal lobe, ini menyebabkan fungsi bagian ini akan bekerja lebih baik lagi dalam menciptakan bayangan visual di otak ketika meditasi; berbagi cerita dengan orang lain ketika menghadapi suatu masalah, ini dapat mengurangi beban dari masalah yang dihadapi; mengikuti kegiatan keagamaan, hal ini dapat meningkatkan kualitas spiritual seseorang dan menjadikan orang tersebut lebih dekat dengan Tuhan; menyadari bahwa masih ada hal atau kekuatan yang lebih besar daripada diri sendiri.

Spiritualitas merupakan inti dari manusia dan berpengaruh dalam kehidupan seperti berperilaku dan berhubungan dengan orang lain. Tidak selamanya spiritualitas manusia berada di tingkat yang baik, adakalanya spiritualitas berada dalam titik yang buruk karena terjadi suatu gangguan. Gangguan tersebut misalnya pengalaman buruk, penyakit akut, penyakit kronis, masalah religi, maupun kehilangan sesutu yang berharga.

Banyak dampak buruk yang bisa terjadi apabila seseorang mengalami gangguan spiritualitas, di antaranya adalah emosi atau kehilangan kontrol, dan memburuknya sistem imunitas tubuh. Suatu tindakan perlu dilakukan untuk mencegah berubahnya status spiritualitas. Berdoa dans holat bagi orang Islam sangat efektif bagi stabilnya spiritualitas karena berhubungan langsung dengan   otak khususnya prefontal cortex. Alternatif lainnya yaitu meditasi atau yoga dan selalu menyadari fitrah manusia sebagai makhluk ciptaan Tuhan.

Sumber : anonim.